使用しているシューズ「ASICS メタスピードSKY」

現在、私がレースやスピード練習で使用しているシューズは、ASICS メタスピードSKYです。

カーボンプレートが搭載されたランニングシューズですが、正直に言うと、私自身がこのシューズの性能を100％引き出せているかは分かりません。

それでも、このシューズを履いてサブ4相当の走りができていることを考えると、プレートの反発を受けて自然とスピードに乗れているのではないかと感じています。

また、普段のトレーニングシューズと履き比べると、同じような感覚で走っていても1kmあたり30秒ほど速く走れることもあります。

もちろん、その日の体調やコースの条件も影響しますが、シューズの違いは想像以上に大きいと実感しています。

カーボンプレートシューズは価格も高いため、すべてのランナーに必要とは思いません。しかし、自己ベスト更新を目指している方や、レースで少しでも良い記録を狙いたい方には、一度試してみる価値のある一足だと思います。

私はこれからもこのメタスピードを履いて、11月の大会で5km20分切りを目指して挑戦を続けます。

私が5km20分切りを目指して取り組んでいる筋トレについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。