👨👩👧 家族との体験 トミカ博だけじゃない！東京ビッグサイト周辺でドラえもんも楽しめた子連れお出かけ
先日、子どもを連れて有明GYM-EXで開催されていたトミカ博に行ってきました。今回のお目当てはもちろんトミカ博。ただ、実際に行ってみると、トミカ博だけではなく、周辺でドラえもん関連の展示やキャラクタースポットも楽しむことができました。「トミ...
👨👩👧 家族との体験 👨👩👧 家族との体験 トミカ博へ行ってきました！【有明GYM-EX】
子どもがずっと楽しみにしていたトミカ博へ行ってきました。会場は東京・有明のGYM-EX。「楽しみにしていたけど、当日ちゃんと行けるかな？」と少し心配していましたが、予定通り行くことができてよかったです。そして何より、子どもがとても楽しそうに...
🌍 カーボンニュートラル・環境 BINGO達成！省エネゴールド級に昇格しました
今日はBINGOがそろい、「省エネゴールド級」に昇格しました！今回のアドバイスは、「使わないときはフタを閉める」という、とてもシンプルな内容です。わが家では、トイレのフタを閉めることは以前から習慣になっていました。実は、フタを閉めることで便...
📚 資格挑戦 昨日より1%前へ。小さな一歩が、大きな笑顔になる。
「大工2級製図、まったくわからん。」最初はそんな気持ちでした。図面を見ても何が描かれているのか分からず、「本当にできるようになるのかな」と不安ばかりでした。でも、私はこう考えることにしました。昨日より1%だけ前に進めばいい。今日は、以前教え...
📂 アニメ・エンタメ 『ロードス島戦記 死霊の女王』連載開始！長年のファンとして期待しています
『ロードス島戦記』は、私が子どもの頃から読み続けている特別な作品です。小説はほぼ全巻持っていて、何度読み返したかわかりません。一番好きな人物は、やはりパーン。決して最初から最強ではなく、仲間とともに成長し、困難に立ち向かっていく姿に何度も勇...
🏃 マラソン挑戦記 5km20分切りを目指して今取り組んでいる筋トレ5選
5km20分切りを目標に練習を続けています。スピード練習だけでは思うようにタイムが縮まらず、「走るための筋力も必要だ」と感じるようになりました。そこで現在はランニングに加えて筋トレを継続しています。今回は、私が実際に取り組んでいる筋トレを5...
🏃 マラソン挑戦記 『ダニエルズ・ランニング・フォーミュラ』を読んで学んだ5つのこと
5km20分切りを目標に練習している私は、練習方法だけでなく理論もしっかり学びたいと思い、『ダニエルズ・ランニング・フォーミュラ』を読み始めました。この本は世界中のランナーや指導者から長く支持されている一冊です。最初は専門用語も多く難しく感...
📂 アニメ・エンタメ 『追放された転生重騎士はゲーム知識で無双する』もおすすめ
現在アニメ放映中の**『追放された転生重騎士はゲーム知識で無双する』**もおすすめの作品です。私は原作コミックはまだ読んでいませんが、現在放送中のアニメを楽しんでいます。主人公は、一見すると優遇された職業ではない「重騎士」として転生します。...
📂 アニメ・エンタメ 40代だからこそ心に響く！『片田舎のおっさん、剣聖になる』
40代になると、「もう若くないから」と挑戦を諦めそうになることがあります。私も5km20分切りを目標にランニングを続け、資格取得にも挑戦しています。そんな私の背中を押してくれた作品が『片田舎のおっさん、剣聖になる』です。この作品の魅力は、派...
未分類 子供の歯を守るために大切な習慣｜歯科検診で学んだこと
先日、子供の保育園で歯の検診と、歯を大切にするためのお話がありました。その中で、子供の歯磨きについて、たくさんの大切なアドバイスをいただきました。まず教えていただいたのは、子供が使う歯ブラシと、仕上げ磨き用の歯ブラシは分けたほうがよいという...